Qi Gong a cura di Shaolin Quan Fa

Si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici che psicologici, tramite la cura e l’accrescimento della propria energia interna. Si tratta di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico.